Спортивный результат достигнутый впервые. Курамшин Ю

1. Спортивный результат - количественный или качественный уровень показателей спортсмена в спортивных соревнованиях .

Общим для всех видов положением, определяющим истинность спортивного результата, является его достижение в условиях соревнований при соблюдении соответствующих правил.

Спортивные результаты измеряются в мин., сек; м., см.; кг. – метрические системы измерения (в , циклических видах спорта , тяжелой атлетике); в балах – в сложнокоордиционных видах спорта; победой в спортиграх, единоборствах.

2. Спортивные достижения - показатель спортивного мастерства и способностей спортсмена, выраженный в конкретных результатах. Спортивные достижения являются показателем одарённости спортсмена, эффективности системы подготовки .

Высшие спортивные достижения - являются показателем, отражающим максимальные способности человека в данном виде спорта на конкретном этапе его развития . Высшие спортивные достижения, если они выражены в точных объективных мерах называются спортивными рекордами. В остальных видах спорта абсолютно высшим достижением является победа на соревнованиях высшего масштаба.

3. Спортивная квалификация - устойчивая характеристика спортсмена, обобщающая итоги выступлений спортсмена на соревнованиях за определённый отрезок времени (

Возрастные границы зон спортивных достижений в различных видах спорта

Лекция 3. Проблема спортивного отбора и спортивной ориентации

- Спорт как трудовая деятельность.

Структура многолетнего процесса занятий спортом.

Понятия спортивного отбора и спортивной ориентации.

Отбор и ориентация спортсменов в процессе многолетней тренировки.

Вопреки существующей до недавнего времени официальной концепции спорта͵ ныне крайне важно объединить разрозненные высказывания отдельных ученых и сформулировать четкую методологическую позицию: спорт - ϶ᴛᴏ не только игровая, но и сложная, тяжелая, трудовая, профессиональная деятельность, требующая от человека большого напряжения всœех его физических и духовных сил. Это, прежде всœего, мнение самих спортсменов о спорте. Оказалось, что независимо и от официальной концепции, и от уровня научных достижений, даже сами юные спортсмены в подавляющем большинстве считают спорт трудом и смыслом своей жизни, и основой для личного самосовершенствования, и личным интересом. В исследовании С.Ю. Носачевой, опросившей более 300 мастеров спорта͵ лишь 3% спортсменов считают для себя спорт развлечением или игрой.

Спорт как профессиональная деятельность имеет ряд критериев по отбору и профессиональной ориентации. Спортивная деятельность характеризуется, в первую очередь, четко очерченными возрастными границами. Рациональное планирование многолетней подготовки во многом связано с точным установлением оптимальных возрастных границ, в которых обычно демонстрируются наивысшие спортивные результаты. Обычно в процессе многолетней подготовки выделяют три возрастных зоны – первых больших успехов; оптимальных возможностей; поддержания высоких результатов.

В большинстве случаев выдающиеся спортсмены достигают наивысших результатов в возрастной зоне оптимальных возможностей, однако часто наблюдаются исключения. Так, примерно 15-20% от общего числа одаренных спортсменов оказываются в зоне оптимальных возможностей несколько ранее (обычно на 1-2 года) указанной границы.

Оптимальные возрастные границы для наивысших достижений в большинстве видов спорта достаточно стабильны, на них не оказывают серьезного влияния ни система отбора и тренировки, ни время начала занятий спортом, ни другие факторы.

При этом ориентация на оптимальные для достижения наивысших результатов возрастные границы (в целом верная для подавляющего большинства) часто не должна быть применена к отдельным выдающимся спортсменам с яркими индивидуальными особенностями. Возрастное развитие таких спортсменов, адаптационные процессы, происходящие в их организме под влиянием специальной тренировки, требуют индивидуального планирования многолетней подготовки, значительного сокращения пути подготовки к достижению наивысших результатов. Двигательная одаренность, исключительная лабильность базовых функциональных систем, индивидуальные темпы развития позволяют этим спортсменам, не нарушая базовых закономерностей многолетнего планирования, быстро продвигаться к вершинам спортивного мастерства и добиваться выдающихся результатов часто на 1-3 года раньше оптимальных возрастных границ.

Многолетняя спортивная подготовка подразделяется на пять этапов: 1) начальной подготовки; 2) предварительной базовой подготовки; 3) специализированной базовой подготовки; 4) максимальной реализации индивидуальных возможностей; 5) сохранения достижений (по В.Н. Платонову). В более упрощенной схеме принято рассматривать три этапа спортивной подготовки: начальной, предварительной и специализированной. В современной спортивной педагогике также существует классификация, выделяющая такие этапы как 1) начальной подготовки; 2) предварительной подготовки; 3) целœенаправленной подготовки; 4) спортивного совершенствования.

Каждый из этапов многолетней подготовки имеет достаточно строго очерченные цели, задачи и содержание.

Этап начальной подготовки. Задачами этого этапа являются укрепление здоровья детей, разносторонняя физическая подготовка, устранение недостатков в уровне физического развития, обучение технике избранного вида спорта и технике различных вспомогательных и специально-подготовительных учреждений.

Годовой объём работы у юных спортсменов на этапе начальной подготовки невелик и обычно колеблется в пределах 100-150 ч и в значительной мере зависит от продолжительности этапа начальной подготовки, которая, в свою очередь, связана с временем начала занятий спортом. В случае если, к примеру, ребенок начал заниматься спортом рано, в возрасте 6-7 лет, то продолжительность этапа может составить 3 года, с относительно небольшим объёмом работы в течение каждого из них (к примеру, первый год – 80 ч, второй – 100, третий – 120 ч). В случае если же будущий спортсмен приступил к занятиям позднее, к примеру, в 9-10 лет, то этап начальной подготовки часто сокращается до 1,5-2 лет, а объём работы, с учетом эффекта предыдущих занятий физической культурой в школе, может сразу достигнуть 200-250 ч в течение года.

Этап предварительной базовой подготовки. Основными задачами тренировки на этом этапе являются разностороннее развитие физических возможностей организма, укрепление здоровья юных спортсменов, устранение недостатков в уровне их физического развития и физической подготовленности, создание двигательного потенциала, предполагающего освоение разнообразных двигательных навыков (в том числе соответствующих специфике будущей спортивной специализации). Особое внимание уделяется формированию устойчивого интереса юных спортсменов к целœенаправленной многолетней спортивной подготовке.

Этап специализированной базовой подготовки. В начале этого этапа основное место продолжают занимать общая и вспомогательная подготовка, широко применяются упражнения из смежных видов спорта͵ совершенствуется их техника. Во второй половинœе этапа подготовка становится более специализированной. Здесь, как правило, определяется предмет будущей спортивной специализации, причем спортсмены часто приходят к ней через тренировку в смежных номерах программы. К примеру, будущие велосипедисты-спринтеры вначале часто специализируются в шоссейных гонках, будущие марафонцы – в беге на более короткие дистанции.

В видах спорта͵ где есть соревнования на спринтерских дистанциях, в скоростно-силовьгх и сложно-координационных видах, следует осторожно выполнять большие объёмы работы, направленной на повышение аэробных возможностей. Спортсмены в возрасте 13-16 лет легко справляются с такой работой, в результате у них резко повышаются возможности аэробной системы энергообеспечения и на этой базе резко возрастают спортивные результаты. По этой причине в практике тренировки в данном возрасте часто планируют выполнение больших объёмов работы с относительно невысокой интенсивностью.

Опыт последних лет убедительно показывает, что такой подход правомерен по отношению к спортсменам, предрасположенным к достижениям в видах спорта͵ преимущественно связанных с проявлением выносливости.

Этап максимальной реализации индивидуальных возможностей предполагает достижение максимальных результатов в видах спорта и номерах программы, избранных для углубленной специализации.

Основная задача этого этапа – максимальное использование тренировочных средств, способных вызвать бурное протекание адаптационных процессов. Суммарные величины объёма и интенсивности тренировочной работы достигают максимума, широко планируются занятия с большими нагрузками, количество занятий в недельных микроциклах может достигнуть 15-20 и более, резко возрастают соревновательная практика и объём специальной психической, тактической и интегральной подготовки.

Специфика вида спорта͵ пол спортсмена в значительной мере определяют темпы роста достижений. Так, обобщение опыта подготовки пловцов высшего класса показало, что имеется существенная разница в темпах роста спортивных достижений у мужчин и женщин. Мужчинам, специализирующимся на дистанциях 100 и 200 м, после выполнения норматива мастера спорта крайне важно обычно не менее 3-4 лет напряженной тренировки для успешного выступления на чемпионатах Европы и мира, олимпийских играх. В то же время у женщин данный временной промежуток, как правило, находится в пределах 1-3 лет. Особенно долог путь к высшему спортивному мастерству в спортивных играх, многоборьях, где уровень спортивного результата определяется очень большим количеством составляющих технико-тактического, физического и психического порядка.

Этап сохранения достижений характеризуется сугубо индивидуальным подходом. Объясняется это следующим. В первую очередь, большой тренировочный опыт подготовки конкретного спортсмена помогает всœесторонне изучить присущие ему особенности сильные и слабые стороны подготовленности, выявить наиболее эффективные методы и средства подготовки, варианты планирования тренировочной нагрузки, что дает возможность повысить эффективность и качество тренировочного процесса и за счёт этого поддержать уровень спортивных достижений. Во-вторых, неизбежное уменьшение функционального потенциала организма и его адаптационных возможностей, обусловленное как естественными возрастными изменениями систем и органов, так и исключительно высоким уровнем нагрузок на предыдущем этапе многолетней тренировки, часто не только не позволяет увеличить нагрузки, но и затрудняет удерживание их на ранее доступном уровне. Это требует изыскания индивидуальных резервов роста мастерства, способных нейтрализовать указанные отрицательные факторы.

Одним из важнейших факторов поддержания спортивных достижений выступает тактическая зрелость, прямо зависящая от соревновательного опыта спортсмена.

С появлением школ ʼʼолимпийского резерваʼʼ, призванных готовить спортсменов высшей квалификации, в спортивной практике стал широко пропагандироваться и применяться спортивный отбор.
Размещено на реф.рф
Как правило, данный отбор заключался в случайном комплектовании групп. А затем по ходу тренировочного процесса проводился периодический отсев занимающихся из спортивной секции. Какой же круг вопросов включает в себя проблема спортивного отбора?

В первую очередь скажем, что спортивный отбор - ϶ᴛᴏ процесс поиска наиболее одаренных людей, способных достигнуть высоких результатов в конкретном виде спорта.

Спортивная ориентация - ϶ᴛᴏ определœение перспективных направлений достижения высшего спортивного мастерства, основанное на изучении задатков и способностей спортсменов, индивидуальных особенностей формирования их мастерства. Ориентация может касаться выбора узкой спортивной специализации в пределах определœенного вида спорта (спринтер – стайер, защитник – нападающий и т.п.); определœения индивидуальной структуры многолетней подготовки, динамики нагрузок и темпов роста достижений; установления ведущих факторов подготовленности и соревновательной деятельности, способных оказать решающее влияние на уровень спортивных результатов и т.п.

В отборе способных спортсменов в процессе многолетней тренировки можно выделить три основные ступени. На первой из них – предварительной – выявляется целœесообразность выбора ребенком занятий видом спорта на базе учета его морфофункциональных и психических особенностей. Отбор на второй – промежуточной – ступени решает задачу выявления у занимающихся способностей к эффективному спортивному совершенствованию в процессе достаточно напряженной спортивной тренировки на втором и третьем этапах многолетней спортивной подготовки. Третья – заключительная – ступень отбора связана с выявлением у спортсменов возможностей к достижению результатов международного класса.

В основу спортивного отбора положены морфологические, физиологические и психологические критерии. В случае если же отбор идет по морфологическому признаку, то чаще всœего учитываются генетически наследуемые морфологические факторы (соматотип ребенка и родителœей). К физиологическому критерию относится максимальное потребление кислорода, показатели периферического кровоснабжения, жизненный объём легких и др., которые, по мнению, ведущих специалистов в области физиологии спорта͵ имеют большую зависимость от генетически обусловленных наследственных влияний. В числе психологических признаков изучаются врожденные функциональные особенности сенсомоторики, задатки, способности и склонности. Из всœей совокупности известных задатков наиболее целœесообразным считается изучение типологических особенностей нервной системы, что крайне важно в оценке двигательных способностей и предрасположенности к конкретным видам спорта.

Спортивный отбор и ориентация – не одномоментные события на том или ином этапе спортивного совершенствования, а практически непрерывный процесс, охватывающий всю многолетнюю подготовку спортсмена. Обусловлено это невозможностью четкого выявления способностей на отдельном этапе возрастного развития или многолетней подготовки, а также сложным характером взаимоотношений между наследственными факторами, которые проявляются в виде задатков, и приобретенными, являющимися следствием специально организованной тренировки. Даже очень высокие задатки к тому или иному виду деятельности, свидетельствующие о природной одаренности человека, служат лишь крайне важно й основой высоких способностей к занятиям спортом. Действительные же способности бывают выявлены лишь в процессе обучения и воспитания и являются следствием сложного диалектического единства – врожденного и приобретенного, биологического и социального. Задачи отбора и ориентации на различных этапах многообразны. В случае если на первом этапе важно, прежде всœего, установить целœесообразность серьезных занятий избранным видом спорта для того или иного подростка, то на последующих этапах круг задач значительно расширяется: ориентация спортсмена для специализации в конкретных номерах программы, отбор в сборные команды, комплектование команд и др.

Методика спортивного отбора на этапе начальной подготовки определяется основной задачей первой ступени отбора – помочь ребенку правильно выбрать вид спорта для спортивного совершенствования.

Одним из базовых моментов, определяющих дальнейшие спортивные успехи ребенка, является возраст начала занятий спортом.

Возрастные границы зон спортивных достижений в различных видах спорта - понятие и виды. Классификация и особенности категории "Возрастные границы зон спортивных достижений в различных видах спорта" 2017, 2018.

и интегральный продукт соревновательной деятельности,

Критерии их измерения и оценки

Для характеристики конечного исхода спортивного соревнования ис­пользуются такие термины, как «спортивный результат», «спортивное до­стижение», «спортивный рекорд», «спортивный успех» и др. Наиболее широким среди данных понятий является понятие «спортивный резуль­тат». Спортивный результат представляет собой показатель реализации спортивно-достиженческих возможностей спортсмена или спортивной ко­манды, оцениваемый по установленным в спорте критериям (Л.П. Матве- ев)- Под спортивно-достиженческими возможностями здесь подразумева­йся совокупность способностей, навыков, умений и знаний, которая в комплексе позволяет осуществлять принятые в избранном виде спорта со­ревновательные действия и добиваться реально доступного для конкретно- го спортсмена (команды) исхода состязаний.

Спортивные достижения - это не одно и то же, что спортивный ре­зультат. Хотя нередко эти понятия отождествляют, считая синонимами. Спортивное достижение означает, строго говоря, не каждый из результа­тов, демонстрируемых спортсменом (или спортивной командой) в про­цессе неоднократных выступлений в состязаниях, а лишь те, которые пре­восходят предыдущие.

Для обозначения наивысшего уровня спортивных достижений в от­дельных видах спорта на данный момент времени используется понятие «спортивный рекорд». Как известно, слово «рекорд» (от англ. слова record) означает высший показатель, достигнутый в какой-либо деятельности.

В толковом словаре спортивных терминов (1993, с. 246) «спортив­ный рекорд» определяется как «наивысшее достижение (результат), пока­занное в отдельном виде соревнований в стандартных условиях». Различа­ют рекорды мировые, олимпийские, региональные (континентальные) и т.д. Отдельно фиксируются рекорды для женщин и мужчин, девушек и юношей, мальчиков и девочек, а также для отдельных возрастных групп. Только в тех видах спорта, результаты в которых оцениваются точными единицами измерения времени, массы (веса), длины и т.д. - в велоси­педном спорте (трек), конькобежном спорте, легкой атлетике, плавании, стрелковом спорте, тяжелой атлетике, в гребном, парусном, лыжном и других видах спорта, в которых на результат соревнований влияет рельеф трассы, сила ветра, плотность воды, но и другие природные условия, спортивные рекорды официально не регистрируются. Однако, например, для конкретного гребного канала и дистанции могут регистрироваться наи­лучшие (неофициальные) результаты - рекорды дистанции. Это же отно­сится и к координационно-сложным видам спорта (акробатика, фигурное катание, спортивная гимнастика и др.)

Дело в том, что рост спортивного мастерства в них во многом зави­сит от сложности соревновательных программ и высокого класса их ис­полнения. К примеру, в акробатических прыжках лидирующее положе­ние в престижных международных соревнованиях занимают, как правило, те спортсмены, которые выполняют прыжки высшей и рекор­дной сложности (В.Н. Курысь, 1991). Под упражнением высшей слож­ности понимаются прыжки со сложнейшей координацией движений, выполняемые ограниченным числом исполнителей, а под рекордным - еще более сложный прыжок, доступный только его автору. Показате­лями рекордности могут быть количество сальто, выполненных в одном прыжке, поворотов вокруг продольной оси, усложненная форма дина­мической осанки.

М.В. Гришина (1986, с. 52), рассматривая спортивные результаты у фигуристов в произвольном катании с точки зрения «рекордных» (наивыс­ших) показателей, пишет: «Если поставить вопрос, а можно ли говорить о «рекордах» в этом неизмерямом виде спорта, то ответ на него можно дать положительный».

Своеобразным «рекордным» достижением с качественной стороны, по мнению М.В. Гришиной, являются многолетние выдающиеся спортив­ные результаты в парном катании Ирины Родниной - трехкратной чемпи­онки Олимпийских игр, десятикратной чемпионки мира и Европы. Что же касается количественных характеристик рекордов, то при оценке про­извольных программ фигуристов одиночного катания могут быть использо-

ваны показатели технического мастерства: количество элементов, количе­ство прыжков, их координационная сложность и др.

Важной чертой результативности соревновательной деятельности, на которую довольно часто обращают внимание, является успешность или неуспешность выступления спортсмена или команды в соревнова­ниях. В качестве спортивного успеха может быть победа, установление рекорда, вхождение в число призеров, выполнение разрядного или ква­лификационного норматива и т.д. Иногда успехом является ничья или даже проигрыш с определенной разницей в результатах, если этот итог обеспечивает достижение цели на более высоком уровне состязаний, выход в финал и др.

Если конечный спортивный результат совпадает в какой-то мере с по­ставленной целью, такую соревновательную деятельность называют раци­ональной. Если же результат соревнований не совпадает с целью, дея­тельность можно назвать нерациональной.

Проведение спортивных соревнований немыслимо, если невозможно определить и сравнить результаты их участников. Спортивные результаты измеряются и оцениваются при помощи определенных критериев (показа­телей). Разумеется, в зависимости от специфики соревновательной дея­тельности эти критерии будут иметь свои отличия. Перечень этих критери­ев в спорте весьма разнообразен (табл. 22.1).

Хотелось бы подчеркнуть, что выбор того или иного показателя в каж­дом конкретном случае зависит от целей и методики оценки результатов, особенностей вида спорта, наличия или отсутствия технических устройств регистрации спортивных достижений и других условий.

Таблица 22.1 Критерии, по которым определяются спортивные результаты

Объективные, субъективные

n1.doc

Рис. 22.1. Спортивный результат как интегральный продукт спортивных соревнований

Взаимодействия спортсменов-соперников. Участники состязаний всту­пают между собой в определенные многосторонние взаимодействия. Вне этого взаимодействия соревновательный акт просто невозможен, так как между ними отсутствуют конкурентные отношения.

Взаимодействие спортсменов в процессе соревнований выступает в двух основных аспектах: по отношению к противнику - в форме противобор­ства или соперничества; по отношению к партнерам по команде - в форме взаимодействия или сотрудничества. Противоборство соперников или со­перничающих команд может быть непосредственным (при жестком, неже­стком, условно-жестком контакте) и опосредованным (при отсутствии контакта). Сотрудничество между партнерами, общий смысл которого состоит в объединении усилий или достижения общей цели - спортивной победы, также может иметь различные формы проявления: совместно вза­имосвязанные действия, совместно синергетические действия, совместно последовательные и совместно индивидуальные действия спортсменов. Эти особенности соревновательного взаимодействия во многом определяют содержание и структуру соревновательной деятельности спортсменов в том или ином виде спорта. В зависимости от структуры связей между спорт­сменами-соперниками и партнерами можно вьщелить три формы ведения соревновательного поединка: индивидуальную, групповую, командную и индивидуально-групповую (командную). Эти формы взаимодействия со­ревнующихся спортсменов находят свое отражение в личных, командных и лично-командных соревнованиях.

В большинстве видов спорта соревновательная деятельность носит индивидуальный характер, когда спортсмены состязаются с противником один на один (во всех видах единоборств, в одиночном разряде в теннисе, бадминтоне) или одновременно с несколькими соперниками (в гребле на судах-одиночках) или выступают поочередно (в спортивной гимнастике, тяжелой атлетике, легкоатлетических прыжках).

В тех случаях, когда спортсмен в конкретном соревновании представ­ляет собой свой клуб или саму страну один, о внутрикомандном взаимо­действии говорить нет оснований, а соревновательная деятельность приоб­ретает сугубо индивидуальный характер.

Однако в абсолютном большинстве случаев в личных и тем более лично-командных соревнованиях действия спортсменов правильнее определить как совместно индивидуальные, так как результат каждого спортсмена рассмат­ривается не только в плане индивидуального достижения, но и как вклад в общую «копилку» команды, а при комплексном забеге - и в результат ко­манды клуба, города, области, республики, страны в целом. Это, в свою очередь, обусловливает различные формы взаимной поддержки товарищей по команде, служит стимулом для мобилизации усилий спортсменов.

Судейство соревнований. Главным организатором и руководителем спортивных соревнований, ответственным за их проведение и в известной мере за достигнутые результаты является спортивный судья. Вполне оче­видно, что от квалифицированного и объективного судейства во многом зависит распределение мест участников соревнований. Судья ответствен и за здоровье участников соревнований. Во всех случаях, когда может быть нанесен ущерб здоровью спортсменов (неблагоприятные метеорологичес­кие условия, плохое состояние мест занятий, неисправность оборудова­ния, несоответствие одежды и обуви и т.п.), он обязан устранить недоче-

Ты, а при невозможности сделать это - отменить соревнование или пере­нести его на другой срок или в другое место. Спортивный судья должен быть, прежде всего, безукоризненным знатоком правил соревнований по данному -виду спорта, честным, объективным, беспристрастным, реши­тельным, вежливым, спокойным человеком, который и вне соревнова­ний пользуется авторитетом и уважением.

Объективность и точность определения спортивно-технических резуль­татов зависит от многих факторов:

Психофизиологических возможностей спортивного судьи, прямо
или косвенное влияющих на процесс измерения результатов.

Наличия объективных средств и способов регистрации результатов
в конкретных видах спорта. В видах спорта с метрическим определяемым
результатом (легкая атлетика, плавание, тяжелая атлетика и др.) эта про­
блема в какой-то степени не является достаточно острой. В видах же спорта,
в которых результат определяется в условных единицах и конечным эффек­
том (гимнастика, фигурное катание, прыжки в воду и др.), объективность
судейства - одна из важнейших проблем проведения любого крупного со­
ревнования.

Разницы в классе и достижениях соперничающих спортсменов. В
тех случаях, когда одинаковый результат показывают большое число спорт­
сменов (при существующей точности измерения результата в данном виде
спорта и на данный момент времени), при всем желании очень трудно
создать объективную картину распределения мест среди участников этого
соревнования. Например, B.C. Родиченко (1978) приводит такой инте­
ресный факт. В беге на 100 м среди мужчин на XIX Олимпийских играх в
Мексике было всего проведено 16 забегов. Был зафиксирован один случай
(с точностью до 0,1 с), когда одинаковый результат показали в одном за­
беге 5 спортсменов. Случаев, когда одинаковый результат показали 4 спорт­
смена, было четыре. Пять раз одинаковый результат в забеге показали
3 спортсмена. И наконец, случаев, когда два бегуна показали в забеге
одинаковый результат, было 19.

Естественно, наличие такой высокой плотности результатов не только в спринте, но и в других видах спорта (плавание, велосипед и т.д.) вызы­вает необходимость увеличения и точности, и объективности определения места, занятого спортсменом в забеге, заезде, поскольку разрыв между финиширующими спортсменами меньше, чем разрешающая способность устройств регистрации времени.

4. Внешних условий, в которых проводятся соревнования (температу­
ра окружающей среды, силы и направления ветра, влажности, поведения
болельщиков и др.).

Повышение объективности определения спортивно-технического ре­
зультата и его соответствия действительному соотношению сил участвую­
щих в соревнованиях спортсменов возможно на основе использования бо­
лее совершенных технических устройств и систем, помогающих судьям точно
определить спортивный результат всех участников спортивного соревнова­
ния. С этой целью в различных видах спорта в последние годы разработаны
различные средства регистрации результатов: кино- и видеосъемки, уст­
ройства типа «помощник стартера», фотофиниша, автохронометража,
оптико-электронные устройства для измерения расстояния. Они постоян­
но совершенствуются: . , .,.,»„

А) в рамках существующих правил и в этом случае они позволяют пре­
имущественно решать измерительные, контрольные или информационные
задачи, выдвигаемые правилами или подразумеваемые ими;

б) с последующим изменением в правилах, направленных на узако-
нивание и регламентацию тех технических возможностей, которые предо­
ставляются новыми или прогнозируемыми техническими средствами.

В настоящее время разрабатываются методы, позволяющие повысить объективность действий судей. К ним относятся: 1) аттестация судей на основе оценки правильности их действий специальным жюри. Например, в водном поло А. Кистяковским разработана система оценки правильнос­ти действий ватерпольных рефери; 2) использование разнообразных авто­матизированных технических устройств, отслеживающих поведение судей с последующим его анализом. Эта методика позволяет контролировать поведение судей, способствует четкому определению допущенных судьями ошибок, их фиксации и наглядной демонстрации. Такие устройства име­ются сейчас для судейства в тяжелой атлетике, боксе и других видах спорта.

Как уже говорилось, спортивный судья должен быть, прежде всего, безукоризненным знатоком правил соревнований по данному виду спорта. Правила соревнований являются важнейшим документом, регламентиру­ющим проведение спортивных соревнований и влияющим на их результа­ты. В них регламентируются действия судей и участников, предусматри­ваются условия выявления победителей и, кроме того, определяются нормы поведения спортсмена, содержится перечень запрещенных действий, вле­кущих за собой показания, ущемляющие интересы команды. Правила спортивных соревнований по каждому виду спорта, принятые в различных странах, имеют тенденцию к унификации. Этот процесс оправдан, пото­му что делает возможным участие в международных соревнованиях спорт­сменов всех стран, а если соревнования проводятся в различных местах, позволяет сравнивать достигнутые на них результаты.

На современном этапе развития спорта существует весьма различный уровень детализации правил по различным видам спорта и разные подходы к трактовке одинаковых ситуаций. Так, в легкой атлетике категорически запрещена любая форма подсказки тренера участнику, в то время как она допускается в некоторых спортивных играх, например в баскетболе, во­лейболе. В процессе совершенствования правил, программ и регламен­тов проведения международных соревнований целесообразно придержи­ваться двух важнейших принципов: а) их стабильности и б) учета при рассмотрении любого изменения как видимых, так и предполагаемых орга­низационно-методических, организационно-технических, социально-эко­номических последствий (B.C. Родиченко, 1978).

Правила соревнований оказывают влияние на зрелищность, результа­тивность соревнований, на развитие техники и тактики данного вида спорта, а в ряде случаев и на методику тренировки. В частности, неоднократные новшества в правилах классической борьбы способствовали активизации действенности спортсменов в процессе соревновательного поединка, по­вышении его зрелищности. Разрешение в прыжках в высоту переходить планку головой раньше, чем ногами, привело к изменению способа прыжка.

Зрители и болельщики. Выступление спортсмена на соревнованиях практически никогда не обходится без реакции зрителей, аудитории. Зри­тели своим поведением создают положительный или отрицательный эмо-

Циональный фон проведения соревнования. Поэтому присутствие зрите­лей, поддерживающих спортсмена или его соперников, их отношение к происходящему на соревнованиях может оказать существенное влияние на результат выступления. Неопытный спортсмен может испытывать сильное перевозбуждение и выступить хуже, чем обычно, в то время как более опытный участник не так легко поддается воздействиям среды и в той же соревновательной ситуации сохраняет самообладание.

Изменения в деятельности спортсменов, имеющих небольшой опыт участия в соревнованиях, проявляются по-разному в различных видах спорта. К примеру: неопытный бегун может начать выступление в слиш­ком быстром темпе; прыгун с шестом и метатель диска могут утратить чув­ства времени или ритма, выступая первый раз перед зрителями; боксер может выложиться в первом раунде боев. Как правило, зрители отличают­ся друг от друга по целому ряду признаков - возрасту, полу, социальному происхождению, характеру реакций на различные соревновательные ситу­ации, отношению к спортсменам. Доказано, что различная аудитория по-разному влияет на эмоциональное состояние спортсмена и, следователь­но, на успешность его выступления.

В зависимости от отношения зрителей к спортсмену (сопереживания), их явных реакций, а также психологической близости, которая может быть между ними, предлагается следующая классификация зрителей (Б.Дж. Кретти, 1978):

зрители, состоящие из значимых для спортсмена людей, реагируют
положительно;

зрители реагируют положительно, но незнакомы спортсмену;

зрители пассивно наблюдают за деятельностью спортсмена без ка­
ких-либо реакций в его адрес;

4) зрители не проявляют выраженного интереса к деятельности спорт­смена;

5) зрители реагируют отрицательно на деятельность спортсмена.

В частности, установлено, что на психологическое состояние спортсме­на и успешность его выступления на соревнованиях прежде всего влияют:

а) количество присутствующих зрителей на соревнованиях. Эмоцио­нальное возбуждение спортсменов увеличивается по мере увеличения ко­личества зрителей до оптимального предела, выше которого уже не проис­ходит существенных изменений в уровне его активности или эмоционального возбуждения;

6) расположение зрителей - близко или далеко они находятся от спорт­
смена. Та или иная дистанция от наблюдателя до участника состязаний
может вызвать разные изменения в психических и нервно-мышечных реак­
циях спортсменов. При этом важно также, где именно находится наблю­
датель: сбоку, сзади или непосредственно перед участником;

в) выступает спортсмен один или в команде;

г) величина шума, поступающего от зрителей, одобрение и поддерж­
ка зрителями действий спортсмена или, наоборот, недоброжелательность,
агрессивность. В этом случае реакция спортсменов бывает разной. Она
зависит от особенностей личности участников состязаний.

Есть спортсмены, на которых шум толпы действует хуже всего, неза­висимо от того, была ли это поддержка болельщиков или недоброжела­тельные выкрики. Некоторые из них быстро реагируют на каждый выкрик

И оскорбительные замечания с трибун; другие же не обращают на них ни­какого внимания. Спортсмены, стремящиеся к высоким достижениям, как правило, положительно реагируют на одобрение и поддержку зрите­лей и показывают в этих условиях лучшие результаты. И наконец, в при­сутствии враждебного числа зрителей, приезжая команда обычно ведет себя агрессивно (допускает больше нарушений);

д) присутствие зрителей противоположного пола: зрители чаще поло­
жительно влияют на мужчин, чем на женщин;

е) возраст, подготовленность, особенности личности, темперамент
самого спортсмена.

Поведение зрителей и возможные изменения в деятельности спорт­сменов, когда он начинает выступать перед ними, должно учитываться при подготовке к соревнованиям.

Во многих видах спорта предпринимаются попытки использовать в этих целях метод моделирования соревновательного стресса непосредственно во время тренировочных занятий. На тренировках создают шум трибун или приглашают специальных зрителей для создания помех, подобно тем, с которыми спортсмены могут встретиться непосредственно на соревнова­ниях. С помощью шума, выкриков и других способов пытаются вырабо­тать у спортсменов помехоустойчивость к подобного рода воздействиям, которые могут встретиться на соревнованиях.

Иногда рекомендуют во время тренировок включать записанные на магнитофонную пленку крики болельщиков, в других случаях специально подбирают группы людей для моделирования условий предстоящих сорев­нований. Правда, это не всегда может дать реальную картину влияния зрителей на спортсменов, ибо зритель не просто свистит и кричит, он свистит после твоей ошибки, он осуждает тебя, а магнитофон, в лучшем случае, воспроизводит некий отдаленный фон матча (О. Спасский, 1968). Вполне, очевидно, что воспроизведение реакций зрителей во многом мо­жет способствовать приспособлению спортсменов к внешним, поверхнос­тным аспектам влияния зрителей во время соревнований, включая физи­ческое присутствие и шум.

Спортивное соревнование может вызвать у зрителей состояние подав­ленности, когда любимый спортсмен или команда потерпели поражение, проиграли сопернику. Болельщики будут находиться в состоянии агрес­сии. Их поведение зачастую в этот период выходит за нормы этики и со­здает не просто отрицательный, недружелюбный фон соревновательной борьбы, но и опасный для деятельности спортсменов. Достаточно вспом­нить поведение болельщиков на соревнованиях по футболу, на некоторых хоккейных матчах, соревнованиях по боксу и др.

Следовательно, поведение болельщиков является важной частью со­ревновательной обстановки. Игнорировать влияние болельщиков на спорт­сменов - значит не придавать значения одному из многих социальных ком­понентов окружающей среды, в которой выступают спортсмены. Реакция болельщиков является либо побудительным, либо тормозящим стимулом в достижении спортсменом высоких результатов.

В так называемых зрелищных видах спорта мобилизирующее влияние зрителей проявляется явно. В этих видах спорта спортсмены могут на любом уровне мастерства использовать эмоциональные аспекты присутствия зри­телей, чтобы повысить результативность своей деятельности по сравнению

с обычно ожидаемым уровнем. В момент более высокого душевного подъе­ма при поддержке доброжелательной публики все выступление спортсмена сопровождается активно-положительным эмоциональным состоянием, что и создает дополнительные условия для реализации его максимальных воз­можностей. Футболисты и штангисты, хоккеисты и конькобежцы, не раз выступавшие перед гигантскими аудиториями, признаются, что именно оживление публики и радостное нетерпение трибун, искренний интерес к их выступлению служили порой для них своеобразным допингом, застав­ляя мобилизовать все внутренние ресурсы, все нравственные и физичес­кие силы.

Следует подчеркнуть, что спортсмену далеко не всегда удается макси­мально мобилизовать свои резервы под давлением зрителей. И это зависит не только от его опыта и уровня подготовленности, силы соперника и справедливости судейства, но и от свойств его нервной системы, от свое­образия его реакций на соревновательный стресс (Б.А. Вяткин, 1981).

Кроме активизирующего и мобилизирующего влияния со стороны зри­телей может идти и негативный поток реакции публики на выступление спортсмена, который, в зависимости от ситуации, или воспринимается им параллельно с позитивной поддержкой зрителей, или в крайних случа­ях, если спортсмен воспринимает лишь однонаправленный отрицатель­ный поток влияния публики, он может демобилизовать его волю. К таким подавляющим факторам относятся выражения порицания. Подчас услов­ным сигналом служит даже не слово - достаточно укоризненных взгля­дов, насмешливой мимики, указания пальцем, чтобы наступили неспе­цифические реакции подавления тех или иных действий или снижения общей активности ЦНС.

К условиям, влияющим на результативность деятельности спортсме­нов-соперников, относятся также места проведения соревнований (фак­тор «своего» и «чужого» поля), географическое положений места проведе­ния соревнований (высота расположения места соревнований над уровнем моря, температура, влажность, атмосферное давление, уровень солнеч­ной радиации, часовой пояс и т.д.) и оборудование мест их проведения.

22.3. Спортивные результаты - специфический

и интегральный продукт соревновательной деятельности,

критерии их измерения и оценки

Для характеристики конечного исхода спортивного соревнования ис­пользуются такие термины, как «спортивный результат», «спортивное до­стижение», «спортивный рекорд», «спортивный успех» и др. Наиболее широким среди данных понятий является понятие «спортивный резуль­тат». Спортивный результат представляет собой показатель реализации спортивно-достиженческих возможностей спортсмена или спортивной ко­манды, оцениваемый по установленным в спорте критериям (Л.П. Матве­ев). Под спортивно-достиженческими возможностями здесь подразумева­ется совокупность способностей, навыков, умений и знаний, которая в комплексе позволяет осуществлять принятые в избранном виде спорта со­ревновательные действия и добиваться реально доступного для конкретно­го спортсмена (команды) исхода состязаний. ,

Спортивные достижения - это не одно и то же, что спортивный ре­зультат. Хотя нередко эти понятия отождествляют, считая синонимами. Спортивное достижение означает, строго говоря, не каждый из результа­тов, демонстрируемых спортсменом (или спортивной командой) в про­цессе неоднократных выступлений в состязаниях, а лишь те, которые пре­восходят предыдущие.

Для обозначения наивысшего уровня спортивных достижений в от­дельных видах спорта на данный момент времени используется понятие «спортивный рекорд». Как известно, слово «рекорд» (от англ. слова record) означает высший показатель, достигнутый в какой-либо деятельности.

В толковом словаре спортивных терминов (1993, с. 246) «спортив­ный рекорд» определяется как «наивысшее достижение (результат), пока­занное в отдельном виде соревнований в стандартных условиях». Различа­ют рекорды мировые, олимпийские, региональные (континентальные) и т.д. Отдельно фиксируются рекорды для женщин и мужчин, девушек и юношей, мальчиков и девочек, а также для отдельных возрастных групп. Только в тех видах спорта, результаты в которых оцениваются точными единицами измерения времени, массы (веса), длины и т.д. - в велоси­педном спорте (трек), конькобежном спорте, легкой атлетике, плавании, стрелковом спорте, тяжелой атлетике, в гребном, парусном, лыжном и других видах спорта, в которых на результат соревнований влияет рельеф трассы, сила ветра, плотность воды, но и другие природные условия, спортивные рекорды официально не регистрируются. Однако, например, для конкретного гребного канала и дистанции могут регистрироваться наи­лучшие (неофициальные) результаты - рекорды дистанции. Это же отно­сится и к координационно-сложным видам спорта (акробатика, фигурное катание, спортивная гимнастика и др.)

Дело в том, что рост спортивного мастерства в них во многом зави­сит от сложности соревновательных программ и высокого класса их ис­полнения. К примеру, в акробатических прыжках лидирующее положе­ние в престижных международных соревнованиях занимают, как правило, те спортсмены, которые выполняют прыжки высшей и рекор­дной сложности (В.Н. Курысь, 1991). Под упражнением высшей слож­ности понимаются прыжки со сложнейшей координацией движений, выполняемые ограниченным числом исполнителей, а под рекордным - еще более сложный прыжок, доступный только его автору. Показате­лями рекордности могут быть количество сальто, выполненных в одном прыжке, поворотов вокруг продольной оси, усложненная форма дина­мической осанки.

М.В. Гришина (1986, с. 52), рассматривая спортивные результаты у фигуристов в произвольном катании с точки зрения «рекордных» (наивыс­ших) показателей, пишет: «Если поставить вопрос, а можно ли говорить о «рекордах» в этом неизмерямом виде спорта, то ответ на него можно дать положительный».

Своеобразным «рекордным» достижением с качественной стороны, по мнению М.В. Гришиной, являются многолетние выдающиеся спортив­ные результаты в парном катании Ирины Родниной - трехкратной чемпи­онки Олимпийских игр, десятикратной чемпионки мира и Европы. Что же касается количественных характеристик рекордов, то при оценке про­извольных программ фигуристов одиночного катания могут быть использо-

Ваны показатели технического мастерства: количество элементов, количе­ство прыжков, их координационная сложность и др.

Важной чертой результативности соревновательной деятельности, на которую довольно часто обращают внимание, является успешность или неуспешность выступления спортсмена или команды в соревнова­ниях. В качестве спортивного успеха может быть победа, установление рекорда, вхождение в число призеров, выполнение разрядного или ква­лификационного норматива и т.д. Иногда успехом является ничья или даже проигрыш с определенной разницей в результатах, если этот итог обеспечивает достижение цели на более высоком уровне состязаний, выход в финал и др.

Если конечный спортивный результат совпадает в какой-то мере с по­ставленной целью, такую соревновательную деятельность называют раци­ональной. Если же результат соревнований не совпадает с целью, дея­тельность можно назвать нерациональной.

Проведение спортивных соревнований немыслимо, если невозможно определить и сравнить результаты их участников. Спортивные результаты измеряются и оцениваются при помощи определенных критериев (показа­телей). Разумеется, в зависимости от специфики соревновательной дея­тельности эти критерии будут иметь свои отличия. Перечень этих критери­ев в спорте весьма разнообразен (табл. 22.1).

Хотелось бы подчеркнуть, что выбор того или иного показателя в каж­дом конкретном случае зависит от целей и методики оценки результатов, особенностей вида спорта, наличия или отсутствия технических устройств регистрации спортивных достижений и других условий.

Таблица 22.1 Критерии, по которым определяются спортивные результаты

и смешанные критерии спортивных результатов

Объективные критерии связаны с возможно независимым от оценива­ющих результатом замера некоторых его физических параметров. В част­ности, его измеряют в мерах пространства (высота и длина совершаемых прыжков, дальность бросков спортивных снарядов и т.д.), времени, зат­рачиваемом на выполнение соревновательного упражнения (в беге, плава­нии, гребле, беге на коньках, велогонках и т.д.), веса перемещаемого предмета (в тяжелой атлетике). Для измерения спортивных результатов в подобных случаях используют технические средства, помогающие судьям достаточно точно определить результат каждого участника состязаний.

Субъективные критерии отличаются большой зависимостью оценки результата от впечатлений, складывающихся у спортивных судей по ходу выполнения спортивного упражнениям. Предметом измерения в этом случае является качество исполнения упражнения.

В основе таких критериев лежат осуществляемые спортивными судья­ми процедуры по сопоставлению своих восприятий, которые возникают у них по ходу и в конце наблюдений за исполнением соревновательных дей­ствий, с некоторыми «образцами» выполнения этих действий (как их пред­ставляют арбитры под влиянием своего опыта и исходя из требований, оговоренных в правилах соревнований) с последующей фиксацией допу­щенных участником соревнований отклонений, нарушений и определени­ем, в зависимости от этого, той или иной результирующей оценки, име­ющей условные градации (в баллах, в очках).

Таким способом оценивают результаты в координационно сложных ви­дах спорта, в которых особое значение придается технике, эстетичности, сложности, оригинальности, композиционности исполнения соревнователь­ного упражнения (спортивная и художественная гимнастика, фигурное ка­тание на коньках, прыжки в воду и др.). Оценки спортивного результата при такого рода критериях во многом зависят не только от исполнительского мастерства участников соревнований, но и от объективизации судейства.

В настоящее время в видах спорта с субъективной оценкой спортив­ных результатов судейство представляет собой одну из острых и сложных проблем. Она включает многие важные вопросы: разработку количествен­ных методов оценки результатов; подготовку судей и по возможности согла­сование их мнений до начала соревнований; комплектование судейских бри­гад, контроль за работой судей, использование технических средств и др.

Смешанные критерии спортивного результата сочетают в себе объек­тивизированные и субъективные способы его оценивания. Так, напри­мер, в прыжках на лыжах с трамплина окончательный спортивный резуль­тат складывается из очков, полученных спортсменом за длину прыжка и за технику его выполнения, которая оценивается судьями по качеству испол­нения отдельных фаз прыжка от старта до остановки и общего зрительного впечатления за прыжок в целом.

В игровых видах спорта (хоккее с шайбой, баскетболе, футболе и др.) результативность отдельных эпизодов и общего исхода соревнований объек­тивизирована количественной оценкой показателей так называемой фи­нальной или целевой точности действий (попадание мячом, шайбой либо иным игровым предметом в условную мишень - ворота, баскетбольную

корзину и т.п.). Наряду с этим исход игровых эпизодов и всей игры в целом оценивается спортивными судьями в немалой зависимости от субъек­тивных свойств их восприятий и оценочных суждений.

При определении исхода спортивного поединка во время состязания в спортивных единоборствах оценочные заключения арбитров в известной мере объективизируется путем учета поддающихся относительно четкому наблюдению конкретных физических признаков результативности атакую­щих и оборонительных действий, выполняемых соперниками по ходу кон­тактного противоборства (общее число «действенных» ударов, нокдаун и нокаут в боксе, «уколы» в фехтовании, касание лопатками ковра или про­ведение болевого приема в борьбе и т.д.).

22.3.2. Популяционные, индивидуальные и должные критерии

Критерии данных видов позволяют сравнивать достижения спортсме­нов на основе определенных нормативных показателей.

Популяционные критерии основаны на сравнении показанного спортив­ного результата или связанного с ним показателя с аналогичными характе­ристиками большой группы людей (генеральной совокупности). Значи­мым массивом генеральной совокупности результатов являются, например, мировые, а также составленные для других уровней классификационные списки - «десятки», «сотни» лучших результатов мира, Европы, страны за тот или иной спортивный сезон или за всю историю спорта.

Один из главных массивов генеральной совокупности - результаты уча­стников Олимпийских игр. Поскольку на смену представлениям об уровне спортивных результатов в отдельных видах спорта приходят представления об уровнях результатов, которые можно понимать как генеральные уровни, возникает проблема сравнимости достижений в различных видах спорта.

Разработаны критерии этой сравнимости при оценке достижений (А.Н. Петросян, 1981). Так принимаются за адекватные уровни мировых, евро­пейских, всероссийских рекордов и на этой основе вырабатываются ква­лификационные показатели различного рода, и в первую очередь Единой всероссийской спортивной классификации. Вместе с тем с проблемой срав­нимости достижений в различных видах спорта тесно связана и проблема обоснования систем зачета или неофициального подсчета на комплексных спортивных соревнованиях, например Олимпийских играх.

Следует иметь в виду, что на состояние и оценку генеральной сово­купности спортивных результатов влияет наблюдающийся в ней процесс «старения» результатов, утраты ими спортивно-технической ценности. По мнению B.C. Родиченко (1978), введение понятия «генеральная совокуп­ность спортивных результатов» позволяет более достоверно, чем прежде, анализировать спортивные результаты как в отношении тенденций их рос­та, так и с позиций спортивной информации, тесно связанной с гене­ральной совокупностью.

Индивидуальные критерии имеют в своей основе сравнение показан­ного результата с тем достижением, которое данный спортсмен показал ранее. Они имеют исключительное значение для оценки динамики состо­яния спортивной формы и для индивидуализации процесса управления ее развитием.

Должные критерии устанавливают степень соответствия уровня спортив­ных достижений запросам практики. Здесь, в зависимости от поставлен­ных целей, квалификации конкурентов, уровня подготовленности спорт­смена, ранга и условий состязаний, промежутка времени до ответственных стартов, устанавливается «верхняя» и «нижняя» границы значений спортив­ных результатов, которые и выступают в качестве должной нормы. Если спортсмен или команда демонстрируют результаты в установленном диа­пазоне, тогда их выступление в соревнованиях признается успешным.

Существуют различные способы расчета должных результатов. Расчет должных результатов широко используется при разработке модельных ха­рактеристик спортсменов с целью отбора, ориентации и прогнозирования выступления спортсменов в соревнованиях, управления тренировочным процессом.

22.3.3. Критерии представительности (уровня), прогрессирования, стабильности, плотности и надежности результатов

В практике спорта эти критерии используются обычно для оценки успешности выступления спортсменов в серии соревнований на протяже­нии большого цикла тренировки. По динамике спортивных результатов у каждого атлета, демонстрируемых в течение длительного времени, как известно, возможно судить о состоянии спортивной формы и фазности ее развития. Это связано с тем, что в спортивных результатах, как в фокусе, находят свое отражение все стороны готовности спортсмена к достиже­нию: физическая, техническая, тактическая, психологическая - в их орга­ническом единстве.

Естественно, что не каждое спортивное достижение может выступить в качестве показателя спортивной формы. Принято считать, что в цик­лических видах спорта (за исключением стайерских дистанций) условной нижней границей зоны спортивной формы можно считать результат, со­ставляющий не менее чем 98 - 95,5% от лучшего достижения в году, а в ряде ациклических скоростно-силовых видах спорта - не менее чем 95 - 97% лич­ного рекорда (Л.П. Матвеев, 1977).

Стало быть, если спортсмен, несмотря на полную мобилизацию сил и отсутствия необычных помех, показывает результаты ниже данного уров­ня, это свидетельствует об отсутствии спортивной формы. В том случае, когда результаты при достаточно частых выступлениях в состязаниях выше данного уровня, есть основание полагать, что спортсмен сохраняет спортив­ную форму. Вопрос об уровне результата, по достижении которого мож­но было бы констатировать приобретение спортивной формы, имеет важ­ное значение, так как его решение дает ключ для рекомендаций по планированию соревновательной практики, для изучения закономернос­тей развития спортивной формы и факторов, влияющих на прирост спортивных результатов.

Критерий представительности результата у высококвалифицированных
спортсменов обычно определяется отношением лучшего индивидуального
результата к абсолютному рекорду (мировому или иному). Доказано, что
чем ближе спортивный результат к рекордному, тем меньше продолжи­
тельность периода его возможного повторения. гша? /

Критерий прогрессирования результатов характеризует спортивную форму по степени прироста и абсолютному уровню достижений спортсме­на в данном большом цикле тренировки. Показателями здесь, в частно­сти, могут быть:

а) величина разности между лучшим индивидуальным достижением в
предыдущем большом цикле тренировки (годичном или полугодичном) и
результатом, показанным в текущем цикле тренировки: чем больше после­
дний превышает результат предыдущего цикла, тем больше вероятность того,
что спортсмен находится в форме, и наоборот. У атлетов с тренировочным
стажем 7-10 лет и выдающимся личным рекордом прироста достижений в
одном микроцикле тренировки может не быть. Это объясняется тем, что
прирост спортивных результатов статистически отрицательно связан с про­
должительностью спортивного стажа (А.А. Красников, 1982). Нижняя гра­
ница зоны спортивной формы в таких случаях снижается. Условным пока­
зателем спортивное формы здесь может быть факт повторения личного рекорда
либо результата, близкого к этому уровню (на 1-3% меньше его);

б) величина разности между результатом контрольного соревнования
и результатом первых стартов в большом цикле тренировки: чем значитель­
нее степень превышения результатов первых стартов, тем больше вероят­
ность того, что спортсмен приближается к состоянию спортивной формы.

Критерии стабильности результатов характеризует степень разброса соревновательных результатов: чем меньше различий в показанных резуль­татах, тем выше стабильность спортивной формы. Для оценки стабильно­сти спортивной формы применяются следующие показатели:

а) количество результатов, демонстрируемых спортсменом в пределах
расчетной зоны спортивной формы. Нижняя граница этой зоны у спорт­
смена высокой квалификации не должна намного отклоняться от уровня
его лучшего личного достижения;

б) общая продолжительность периода, во время которого спортивные
результаты при систематическом участии в соревнованиях не снижают ниже
уровня, принятого за границу зоны спортивной формы.

Критерий плотности результатов позволяет оценить частоту демонст­рации спортивных результатов в пределах расчетной зоны спортивной фор­мы в зависимости от интервала времени между стартами. Плотность ре­зультатов в зоне спортивной формы отрицательно связана с критерием стабильности, т.е. при слишком малых интервалах времени между сорев­нованиями не удается длительно сохранять спортивную форму. Все это говорит о том, что поддержание спортивной формы возможно лишь при разумном планировании соревновательного режима - общего числа со­ревнований, числа ответственных соревнований, интервалов между со­стязаниями и др.

Представляет интерес выявление оптимального интервала времени между стартами, где были показаны высокие достижения. Считают, что интервал времени в 3 недели между ответственными состязаниями, оче­видно, является наиболее оптимальным в смысле создания условий для максимальной реализации спортивной формы у сильнейших спортсменов в беге на средние дистанции и в прыжках с шестом (В.К. Калинин, 1974; В.О. Чугунов, 1979). В связи с этим соответственно должны планиро­ваться основные соревнования, а в промежутках между ними перед спорт­сменом не должна ставиться задача достижения результатов в зоне спортив-

Таблица 22.2

Показатели представительности, стабильности и надежности достижений у лучших болгарских легкоатлеток

(по материалам К. Накова, дополнено и переработано)

Здесь критерием является достижение планируемых результатов на протя­жении заданного времени, или иными словами - своевременность вхож­дения спортсмена в состояние формы на момент главного состязания («точ­ность попадания в результат»). Показателем надежности индивидуальных результатов может быть процентное отклонение фактического результата от заданного для данных состязаний.

Как показывает опыт крупнейших международных состязаний, иные спортсмены демонстрируют результаты ниже тех, что были достигнуты ими ранее. Так, в Монреале только 13 прыгунов (все виды прыжков) из 196 смогли выйти на свои лучшие результаты, а это составляет лишь 6,5% учас­тников (В.А. Креер, 1976). В прыжках с шестом в главных состязаниях до 80% спортсменов демонстрируют результаты значительно ниже их лучшего достижения (В. Ягодин, Н.Г. Озолин, В.О. Чугунов, 1978).

Такие «неожиданные срывы», «отказы», «неудачи» во время важней­ших состязаний объясняются ошибками в методике подведения спортсме­нов к главным стартам. Установлено, что в разных видах спорта рассмот­ренные показатели у разных спортсменов могут заметно различаться (табл. 22.2). Видно, что у одних спортсменов выше стабильность спортивной формы, чем своевременность ее достижения. У других при достаточно высоком уровне состояния спортивной формы, наблюдаются низкие зна­чения стабильности и своевременности ее приобретения.

22.3.4. Процессуальные (промежуточные) и конечные критерии

Так, если соревновательная деятельность протекает во времени, ее спортивный результат тесно связан с определенными стадиями, фазами ведения спортивной борьбы. Конечные критерии относятся к поздним стадиям деятельности. Промежуточные критерии описывают результатив­ность хода борьбы на более ранних стадиях.

Использование критериев обоих типов при измерении спортивных ре­зультатов вполне уместно, поскольку в большинства случаев тренеры и спортсмены интересуются оценкой не только конечных результатов, но и тех промежуточных, от которых зависят эти окончательные результаты.

Знание уровня своих результатов и результатов соперников позволяет более определенно их планировать, выбирать стратегию и тактику сорев­новательного поведения в процессе соревновательной деятельности.

В зависимости от особенностей соревновательной деятельности и спо­собов регистрации результатов в качестве этих критериев могут выступать время прохождения отдельных участков соревновательной дистанции и дистанции в целом (в беге, велосипедном спорте, плавании и т.п.), коли­чество забитых шайб в первом, во втором и третьем периодах, количество попаданий по мишени при стрельбе в различных упражнениях.

Так, например, окончательный спортивный результат в классической гонке на 20 км у биатлонистов складывается из девяти промежуточных результатов: времени гонки и точности стрельбы из положения лежа; вре­мени гонки и точности стрельбы из положения стоя; времени гонки на последнем финишном отрезке дистанции. Пятью выстрелами спортсмен должен поразить пять мишеней. За каждый промах к результату прибавля­ется 1 мин штрафного времени.

22.3.5. Внешние и внутренние критерии спортивных результатов

Критерии могут быть подразделены в соответствии с тем, описывают ли они результативность внешней стороны соревновательного поединка (факт нанесения или получения укола, удара, очка, проведения приема, победы, поражения в старте, поединке) или внутренние реакции орга­низма спортсмена при выполнении соревновательного упражнения, т.е. то, что скрыто от глаз зрителей (содержание молочной кислоты в крови после преодоления дистанции, ЧСС во время поединка, уровень потреб­ления кислорода и др.).

Обычно внутренние критерии результативности соревновательной де­ятельности применяются в спорте пока только в исследовательских целях. Они позволяют определить требования, которые предъявляет к организму спортсменов нагрузка соревновательного упражнения при результатах, близких к мировым или превышающих их (М.А. Годик, 1980).

Такая информация позволяет использовать на определенном этапе под­готовки спортсменов тренировочные воздействия, адекватные соревнова­тельным, и увеличить эффективность тренировочного процесса. В неко­торых видах спорта специфика соревновательной деятельности иногда делает невозможной прямую регистрацию психофизиологических параметров со­ревновательного упражнения. В этом случае перспективным представля­ется моделирование соревновательной деятельности, направленной на до­стижение максимально возможного результата, позволяющего получить некоторый аналог искомых показателей.

22.4. Классификация спортивных достижений.

Сравнительная характеристика некоторых видов спорта,

различающихся по результатам соревновательной деятельности

В качестве определяющих признаков для классификации видов дости­жений могут быть: 1) особенности предмета состязаний и характер двига­тельной активности спортсмена; 2) число лиц, принимающих участие в демонстрации данного результата; 3) способ измерения результатов; 4) время состязаний, в течение которого они были зарегистрированы; 5) спо­соб выражения результата; 6) масштаб состязаний, на которых они были продемонстрированы; 7) уровень достижений; 8) назначение и область применения; 9) характер «поведения» во времени.

В соответствии с данными признаками можно выделить 9 разновид­ностей спортивных достижений (рис. 22.2). Для двигательных спортивных достижений характерна активная двигательная деятельность спортсмена с предельным проявлением психофизических возможностей. Спортивные достижения непосредственно зависят от собственно двигательных возмож­ностей спортсменов, которые и выявляются в процессе состязаний в лег­кой атлетике, плавании, тяжелой атлетике, спортивных играх и других видах спорта.

«Техномоторные» спортивные достижения типичные для таких видов
спорта, как автомотоспорт, самолетный спорт и др. Они обусловлены
внешними силами искусственного происхождения и умением рационально
пользоваться ими, т.е. системой «техника - человек». t , «ко».;

Рис. 22.2. Классификация спортивных достижений

Технико-конструкторские спортивные достижения являются продук­том модельно-конструкторской деятельности спортсменов (авиамодельный; судомодельный, автомодельный спорт). Абстрактно-логические спортив­ные достижения являются результатом обыгрывания соперников в шахма­тах, шашках и других недвигательных видах спорта. Что же касается других разновидностей достижений, то отметим, что некоторые из них рассмат­ривались ранее.

Спортивные результаты демонстрируются в ходе соревнований. Их природа во многом зависит от особенностей и структуры соревнователь­ной деятельности в избранном виде спорта. Рассмотрим и сравним доста­точно широко известные виды спорта, различающиеся между собой опре­делением результатов.

Эти виды спорта можно объединить в несколько самостоятельных групп.

1. Виды спорта, в которых спортивный результат измеряется временем
преодоления соревновательных дистанций. К этой группе относятся:

а) виды спорта, в основе которых лежит преодоление расстояния с
помощью природного (естественного) механизма передвижения (легкоат­
летический бег, плавание);

б) виды спорта, в основе которых лежит преодоление расстояния пу­
тем применения средств оснащения в качестве экипировки (лыжи, конь­
ки);

в) виды спорта, в которых преодоление расстояния осуществляется на
основе использования конструкций подвижных средств, приводимых в дви­
жение человеком (велоспорт, гребля);

г) виды спорта, в которых преодоление расстояния производится с
использованием «самодвижущихся» средств передвижения, управляемых
человеком (мотоциклетный, автомобильный спорт и др.)

Большинство из этих видов спорта (за исключением некоторых из них, скажем, скоростного спуска, слалома гиганта и др.) с точки зрения струк­туры движений принадлежат к циклическим локомоциям. Спортивный результат здесь во многом зависит от времени преодоления различных уча­стков дистанции. Чем больше скорость прохождения дистанции, тем выше спортивный результат. Длина соревновательной дистанции в циклических видах спорта определенным образом влияет на характер обеспечения мы­шечной деятельности спортсменов.

Спортивные соревнования могут проходить в относительно постоян­ных внешних условиях (легкоатлетический бег, бег на коньках, плавание) либо в переменных (лыжные гонки, велосипедный (шоссе), парусный спорт и др.). Изменчивость профиля трассы и условий соревнований предъявля­ют своеобразные требования к соревновательной деятельности, а следова­тельно, и к подготовленности спортсменов.

2. Виды спорта, в которых спортивный результат измеряется расстоя­
нием, которое преодолевает спортсмен или посланный им снаряд в простран­
стве. Данная группа включает:

а) виды спорта, в основе которых лежит противодействие силе земно­
го притяжения путем перемещения тела спортсмена в пространстве (прыж­
ки в высоту, в длину и с шестом);

б) виды спорта, в основе которых лежит противодействие силе земно­
го притяжения путем перемещения снаряда в пространстве (метание ко­
пья, молота, диска, толкание ядра). i**i >,

Все эти виды спорта представляют собой ациклические скоростно-си-ловые упражнения. Структура соревновательной деятельности здесь на­много сложнее, чем в циклических упражнениях. Она зависит от характе­ра соревновательного упражнения. Например, прыжки включают в себя разбег, отталкивание и действия в воздухе. Спортивный результат обус­ловлен способностью спортсмена эффективно выполнить разные элементы соревновательного упражнения.

3. Виды спорта, в которых результат измеряется весом поднятого снаря­
да или числом подъема снарядов определенного веса. В эту группу входят:

а) виды спорта, в основе которых лежит выполнение тяжелоатлети­
ческих упражнений с максимальным весом отягощений (силовое троебо­
рье, классические упражнения в тяжелой атлетике);

б) виды спорта, для которых характерно выполнение упражнений со
штангой фиксированного веса - максимальное количество раз (гиревой
спорт).

Соревновательная деятельность в этих двух видах спорта имеет суще­ственные различия. В частности, классические тяжелоатлетические уп­ражнения относятся к скоростно-силовым упражнениям. Их характерной чертой является кратковременность выполнения. Рывок длится в среднем 2,5-3 с, а выполнение толчка занимает, не считая времени старта и фик­сации, 6-3 с. Эти упражнения отличает сложная координация мышечных напряжений, предельное напряжение мышц и быстрая смена режима их работы, напряжения и расслабления. Спортсмен к тому же должен сохра­нять равновесие во всех опорных фазах движения (Л.И. Соколов, 1981). Спортивный результат в условиях обостренной соревновательной борьбы во многом зависит от надежности исполнения рывка или толчка штанги.

Гиревой же спорт, наоборот, относится к циклическим видам спорта. Он предъявляет повышенные требования к силовой выносливости. Дли­тельность выполнения соревновательных упражнений спортсменами высо­кой квалификации может составлять от 5-7 мин в толчке, от 7-10 мин и более в рывке (Г.П. Виноградов, 1991). Спортивный результат определя­ется максимальным подъемом гирь определенного веса: в толчке - 32, 48 и 64 кг, в рывке - 16, 24, 32 кг.

4. Виды спорта, в которых спортивный результат определяется дос­
тигнутым конечным эффектом, который в зависимости от состава действий
может быть выражен количеством забитых мячей, шайб, набранных очков
и пр. К ним относятся:

а) виды спорта, характеризующиеся противоборством нескольких
спортсменов с каждой стороны, а также виды спорта, в которых спортив­
ный результат обусловлен достигнутым конечным эффектом за определен­
ное, лимитированное правилами соревнований время, которое должно
быть полностью использовано (футбол, хоккей, баскетбол, гандбол);

б) виды спорта, основу которых составляет противоборство несколь­
ких спортсменов с каждой стороны. Победа в соревнованиях в них опре­
деляется лимитированным конечным эффектом, но соревнования не ограни­
чены временем их проведения (теннис, настольный теннис, волейбол и др.);

в) виды спорта, для которых характерно противоборство двух спорт­
сменов. Здесь, несмотря на лимитированное правилами время соревнова­
тельного поединка, возможно ускоренное достижение победы в двух вари­
антах: 1) выполнение действия, которое дает так называемый чистый

Выигрыш: нокаут в боксе, «чистая» победа в борьбе; 2) достижение побе­ды при выигрыше определенного количества очков раньше истечения обус­ловленного правилами лимита времени (фехтование);

г) виды спорта, двигательная активность в которых жестко лимитиро­вана условиями поражения цели из специального спортивного оружия (стрельба из пистолета, винтовки, лука и др.).

Для соревновательной деятельности в спортивных играх и единобор­ствах характерен более сложный и переменный состав двигательных дей­ствий. Эти виды соревновательных упражнений отличаются комплексным проявлением основных физических способностей в условиях непрерывной и внезапной смены соревновательных ситуаций.

В командных спортивных играх, в отличие от индивидуальных, резуль­тат встречи - командный показатель. Участники команды не имеют индиви­дуального результата состязания, но своими действиями определяют резуль­тат встречи. В качестве единицы измерения полезных действий выбирается результат действия, связанный с выигрышем очка (заброшенный мяч, шай­ба и т.п.). Соответственно для функции неполезных, т.е. нерезультативных, действий единицей измерения будет результат противоположного действия, связанного с проигрышем очка. Условно такую единицу измерения можно назвать очковой или голевой (О.С. Шилов, СБ. Мармаз, 1983).

В стрелковых видах спорта (с использованием огнестрельного либо иного стрелкового оружия, в частности лука) спортивный результат свя­зан с финальной точностью, т.е. непосредственным поражением цели. О точности судят по степени попадания спортивного снаряда в требуемую (заданную) область. Эта область может быть в виде круга на плоской ми­шени или иного предмета.

5. Виды спорта, в которых спортивный результат определяется с по­мощью количественных и качественных показателей (например, лыжное двоеборье).

Таким образом, можно заключить, что спортивные достижения в каж­дом виде спорта во многом обусловлены особенностями, содержанием ре­жимов и условиями соревновательной деятельности. Спортивный резуль­тат выступает в качестве системообразующего фактора, позволяющего объединять усилия спортсменов на достижения поставленной цели в со­ревнованиях.

СПОРТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА - ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, : СРЕДСТВА, ОБЩИЕ И СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРИНЦИПЫ L

23.1. Цель, задачи и характерные черты спортивной тренировки

Спортивная тренировка - это составная часть подготовки спортсме­
на. Она представляет собой педагогически организованный процесс
спортивного совершенствования, направленный на развитие определен­
ных качеств, способностей и формирование необходимых знаний, умений
и навыков, обусловливающих готовность спортсмена к достижению наи­
высших результатов в избранном виде спортивной деятельности. ;;

Спортивное совершенствование в процессе тренировки предусматри­вает использование целой совокупности тренировочных и внетренировоч-ных факторов, позволяющих направленно воздействовать на развитие спорт­смена и к конечном счете на повышение уровня его работоспособности (тренированности), т.е. приспособленности его организма к конкретной работе.

Целью спортивной тренировки является достижение максимально воз­можного для данного спортсмена уровня подготовленности, обусловлен­ного спецификой соревновательной деятельности и гарантирующего де­монстрацию запланированных спортивных результатов в ответственных соревнованиях.

Для достижения этой цели в процессе тренировки решаются следую­щие основные задачи:

Освоение техники и тактики избранной спортивной дисциплины.

Развитие физических способностей и повышение возможностей
функциональных систем организма, обеспечивающих успешное выпол­
нение соревновательного упражнения и достижение планируемых ре­
зультатов.

Совершенствование психических процессов, функций, морально-
этических, эмоционально-волевых, эстетических, интеллектуальных и
других психических качеств личности спортсменов, обеспечивающих мак­
симальную концентрацию и мобилизацию усилий спортсмена во время
тренировок и соревнований.

Приобретение теоретических и практических знаний, позволяющих
наиболее рационально строить тренировку, управлять ею, обеспечивать
тесное содружество спортсмена, тренера, научного работника и врача.

Комплексное совершенствование способности к реализации дос­
тигнутого уровня подготовленности в ответственных стартах и соревнова­
ниях сезона.

Совокупность перечисленных задач определяет содержание спортив­ной тренировки. Каждая группа задач тесно связана с основными видами (сторонами) подготовки спортсмена в процессе тренировки - техничес­кой, тактической, физической, психологической, теоретической (интел­лектуальной) и интегральной. В результате решения этих задач обеспечи­вается соответствующий уровень физической, технической и других видов подготовленности, которые в целом и характеризуют готовность спортсме­на к спортивным достижениям в избранном виде спорта.

Состояние наивысшей готовности спортсмена на определенном этапе спортивного совершенствования (в рамках годичного или многолетнего цикла тренировки) характеризует его спортивную форму. В состоянии спортив­ной формы спортсмен демонстрирует максимальный для себя спортивный результат. Связь между содержанием спортивной тренировки, подготовлен­ностью и состоянием спортивной формы представлена на рис 23.1.

Основные задачи спортивной тренировки детализируются в зависимо­сти от: 1) индивидуальных особенностей спортсменов (пола, возраста, состояния здоровья, квалификации и др.); 2) специфики вида спорта и отдельной спортивной дисциплины; 3) периода, этапа тренировки и це­лого ряда других факторов.

В результате такой детализации определяются конкретные частные задачи спортивной тренировки на отдельное тренировочное занятие, тре-

Рис. 23.1. Связь между содержанием спортивной тренировки, подготовленностью и состоянием спортивной формы

нировочный день и более крупные фрагменты тренировочного процесса (месяц, один год, несколько лет и т.п.).

Спортивную тренировку характеризуют некоторые отличительные чер­ты, которые можно определить следующим образом:

направленность ее на достижение индивидуально возможного выс­
шего результата в одном виде спорта или спортивной дисциплине;

ранняя (своевременная) и углубленная специализация спортсмена в
избранном виде спорта или его конкретной дисциплине;

тщательный отбор спортсменов для систематических занятий тем
или иным видом спорта;

большая продолжительность занятий, необходимая для достижения
спортивных максимальных результатов, и относительно ограниченный пе­
риод их демонстрации;

исключительно высокий уровень тренировочных и соревнователь­
ных нагрузок, предъявляющих повышенные требования к состоянию здо­
ровья спортсменов, его психофизическим возможностям;

высокая степень индивидуализации процесса подготовки спортсменов;

необходимость систематического и углубленного комплексного кон­
троля над состоянием спортсмена в процессе тренировочных занятий и
соревнований;

руководящая роль тренера при достаточно высокой самостоятельнос­
ти и творческом отношении к тренировочному процессу самого спортсмена;

широкое использование в тренировочном процессе неспецифичес­
ких средств и методов подготовки, позволяющих полнее раскрыть функци­
ональные резервы организма спортсмена. ttiO

23.2. Средства спортивной тренировки

Средства спортивной тренировки отвечают на вопрос: с помощью чего можно повысить уровень физической, технической, тактической, психо­логической подготовленности спортсмена и обеспечить готовность к спортив­ному достижению.

Весь комплекс средств спортивной тренировки, применяемый в про­цессе подготовки спортсменов, условно можно подразделить на две груп­пы (рис. 23.2).

Собственно тренировочные упражнения являются главным средством потому, что их применение позволяет решать основные задачи спортивной тренировки.

В зависимости от сходства и различия с видом спорта, избранным в качестве предмета специализации, все физические упражнения подразде­ляются на соревновательные и подготовительные, а последние, в свою очередь, на специально-подготовительные и общеподготовительные.

Средства спортивной тренировки

Рис. 23.2. Классификация средств подготовки спортсмена

Понятие «соревновательные упражнения» в этом смысле тождественно понятию «вид спорта».

В методическом отношении различают: а) собственно соревнователь­ные упражнения, которые выполняются в реальных условиях спортивного состязания, в полном соответствии с правилами соревнований, установ­ленными для данного вида спорта; б) тренировочные формы соревнова­тельных упражнений, которые совпадают с соревновательными упражне­ниями по составу действий и общей направленности, но отличаются от них по особенностям режима и форме действий. Это так называемые мо­дельные формы соревновательных упражнений.

Специально-подготовительные упражнения - это такие действия, ко­торые имеют существенное сходство с соревновательным упражнением по координационной структуре движений, пространственным, пространствен­но-временным, ритмическим и энергетическим характеристикам, нервно-мышечным напряжениям и по преимущественному проявлению физичес­ких способностей. Например, к числу специально-подготовительных упражнений бегуна относится бег по отрезкам избранной дистанции; у гим­настов - выполнение элементов и связок соревновательных комбинаций; у штангистов - упражнения типа тяг или приседаний со штангой; у футбо­листов - индивидуальные, групповые и командные действия и комбина­ции с мячом и без мяча.

Подбор специально-подготовительных упражнений определяется спе­цификой избранного вида спорта, а поэтому круг этих упражнений обыч­но сравнительно ограничен.

Необходимо иметь в виду, что специально-подготовительные упраж­нения не тождественны с избранным видом спорта - иначе не было бы смысла их применять. Подбор их как раз и осуществляется с таким расче­том, чтобы обеспечить направленное и дифференцированное воздействие на развитие специальных физических способностей и техники движений, необходимых спортсмену.

Специально-подготовительные упражнения в зависимости от назна­чения подразделяют на: а) подводящие - направленные в основном на освоение техники движений; б) развивающие - направленные главным образом на развитие физических и психических способностей; в) ком­бинированные - направленные на одновременное развитие качеств и техники движений. Такое подразделение, конечно, в значительной мере условно, так как форма и содержание двигательных действий едино. Но оно не лишено смысла хотя бы потому, что подводящие упражнения ближе по форме к технике избранного вида спорта, а развивающие - сопряжены, как правило, с более значительными тренировочными на­грузками.

Соревновательные и специально-подготовительные упражнения явля­ются средствами специальной подготовки спортсмена.

Общеподготовительные упражнения - это такие действия, которые оказывают разнонаправленное воздействие на спортсмена, способствуют " развитию комплекса физических качеств, а также формированию разнооб­разных умений и навыков. К их числу относятся:

Упражнения своего вида спорта, но отличающиеся от него режи­
мом функционирования организма, способом и условиями выполнения
действий. Например, у пловца - плавание не соревновательным спосо­
бом и в не соревновательном режиме, у прыгуна - прыжки, выполняе­
мые различными способами.

Упражнения из других видов спорта.

Круг общеподготовительных упражнений достаточно широк и много­образен. При их выборе важно соблюдать следующие требования: а) уп­ражнения должны обеспечивать всестороннее развитие спортсмена; б) они должны вместе с тем отражать особенности спортивной специализации.

В связи с этим общеподготовительные упражнения должны оказывать положительное влияние (перенос) на развитие тех качеств и навыков, ко­торые опосредованно влияют на формирование специфических способнос­тей спортсмена. Иными словами, с их помощью необходимо создать сво­еобразный фундамент, основу для последующего совершенствования в той или иной спортивной деятельности.

В практике спорта общеподготовительные упражнения применяются:

для формирования, закрепления или восстановления умений и на­
выков, играющих вспомогательную роль в спортивном совершенствова­
нии спортсмена;

для повышения общего уровня работоспособности спортсмена или
поддержания его;

для создания функционального фундамента для специализирован­
ного развития физических способностей;

для активного отдыха, ускорения восстановительных процессов

Страница 1 из 3

Холодов Ж. К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта.
- М.: Издательский центр «Академия», 2003. - 480 с. С. 312-321.

Глава 17. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СПОРТА

17.1. Основные понятия, относящиеся к спорту.
Классификация видов спорта

Спорт как многогранное общественное явление является сфе­рой подготовки человека к трудовой и другим видам деятельнос­ти, удовлетворения духовных запросов общества, упрочения и расширения интернациональных связей, а также одним из важ­ных средств этического и эстетического воспитания.

В качестве продукта общественного развития он составляет органическую часть культуры общества и в зависимости от конкрет­ных социальных условий приобретает различные черты и формы.

Специфическим для спорта является то, что конечной его це­лью является физическое совершенствование человека, реализуе­мое в условиях соревновательной деятельности, без которой он существовать не может. Соревновательная деятельность осуществ­ляется в условиях официальных соревнований с установкой на достижение высокого спортивного результата.

Исходя из сказанного выше, спорт в узком понимании можно определить как собственно соревновательную деятельность, спе­цифической формой которой является система соревнований, ис­торически сложившаяся в области физической культуры как спе­циальная сфера выявления и унифицированного сравнения чело­веческих возможностей (Л.П.Матвеев, 1977).

Однако спорт нельзя сводить только к соревновательной де­ятельности, он имеет и более глубокий смысл. Это обусловлено социальной сущностью и назначением спорта в нашем обще­стве.

Достижение высоких спортивных результатов невозможно без достаточно хорошо отлаженной системы подготовки спортсмена, осуществляемой в сфере многообразных межчеловеческих контак­тов, которые складываются между тренерами, спортсменами и судьями, организаторами, зрителями и т.п. Они осуществляются на разных уровнях, начиная от спортивного коллектива и кончая соревнованиями различного международного уровня.

Таким образом, спорт в широком понимании представляет собственно соревновательную деятельность, специальную подго­товку к ней, а также специфические отношения, нормы и дости­жения в сфере этой деятельности.

Развитие спорта во всем мире привело к возникновению и распространению множества отдельных видов спорта, которых насчитывается в настоящее время более 200. Каждый из них ха­рактеризуется своим предметом состязания, особым составом дей­ствий, способами ведения спортивной борьбы и правилами со­ревнований. Наиболее распространенные виды спорта включены в программу зимних и летних Олимпийских игр.

Все виды спорта, получившие широкое распространение в мире, можно классифицировать по особенностям предмета состязаний и характеру двигательной активности на шесть групп (Л.П.Мат­веев, 1977):

1-я группа - виды спорта, для которых характерна активная двигательная деятельность спортсменов с предельным проявле­нием физических и психических качеств. Спортивные достижения в этих видах спорта зависят от собственных двигательных возмож­ностей спортсмена. К данной группе относится большинство ви­дов спорта;

2-я группа - виды спорта, операционную основу которых со­ставляют действия по управлению специальными техническими средствами передвижения (автомобиль, мотоцикл, яхта, самолет и др.). Спортивный результат в этих видах во многом обусловлен умением эффективно управлять техническим средством и каче­ством его изготовления;

3-я группа - виды спорта, двигательная активность в которых жестко лимитирована условиями поражения цели из специально­го оружия (стрельба, дартс);

4-я группа - виды спорта, в которых сопоставляются результа­ты модельно-конструкторской деятельности спортсмена (авиамо­дели, автомодели и др.);

5-я группа - виды спорта, основное содержание которых определяется на соревнованиях характером абстрактно-логичес­кого обыгрывания соперника (шахматы, шашки, бридж и др.);

6-я группа - многоборья, составленные из спортивных дис­циплин, входящих в различные группы видов спорта (спортивное ориентирование, охота на лис, биатлон, морское многоборье, служебные многоборья и др.).

Достижение высоких спортивных результатов возможно только в том случае, если есть хорошо отлаженная система подготовки спорт­смена. Она представляет собой совокупность методических основ, организационных форм и условий тренировочно-соревновательно­го процесса, оптимально взаимодействующих между собой на ос­нове определенных принципов и обеспечивающих наилучшую сте­пень готовности спортсмена к высоким спортивным достижениям.

Система подготовки спортсмена включает в себя четыре круп­ных блока:

Систему отбора и спортивной ориентации;

Спортивную тренировку;

Систему соревнований;

Внетренировочные и внесоревновательные факторы опти­мизации тренировочно-соревновательного процесса.

Основная подготовительно-тренировочная деятельность спорт­смена осуществляется в условиях спортивной тренировки. Она является основной формой подготовки спортсмена, которая пред­ставляет собой специализированный педагогический процесс, построенный на системе упражнений и направленный на управ­ление спортивным совершенствованием спортсмена, обусловли­вающий его готовность к достижению высших результатов.

Важнейшим компонентом в системе подготовки спортсмена являются соревнования, выступающие как цель, средство и ме­тод подготовки спортсмена. Соревнования определяются как спе­циальная сфера, в которой осуществляется деятельность спорт­смена, позволяющая объективно сравнивать определенные его способности и обеспечить их максимальные проявления.

Наивысшая готовность к выступлению в соревнованиях и дости­жение высоких спортивных результатов возможны при условии со­временного научно-методического обеспечения всей системы под­готовки. Отсюда вытекает понятие «школа спорта», под которым по­нимают систему подготовки спортсмена, сложившуюся на основе новейших научных данных и передовой спортивной практики.

В практике спорта широко распространены понятия «спортив­ная деятельность» и «соревновательная деятельность». Зачастую их употребляют как синонимы, однако содержание и смысловое значение каждого из них значительно отличаются друг от друга.

Спортивная деятельность характерна для спорта как многогран­ное общественное явление, так как она затрагивает различные сферы деятельности человека. Достижение максимального резуль­тата невозможно без включения в сферу спорта большого количе­ства людей различных профессий. Социологи, врачи, педагоги, физиологи, инженеры, специалисты из аппарата управления, сферы искусства, материально-технического обеспечения и мно­гие другие обеспечивают функционирование спорта в стране. При­чем деятельность этих людей определяется социальными и эконо­мическими условиями жизни общества.

Учитывая сказанное, спортивная деятельность есть упорядочен­ная организация деятельности по обеспечению максимального оз­доровления и совершенствования человека в сфере спорта. Ее ос­новные принципы и формы определяются социальными условия­ми функционирования спорта в обществе.

Соревновательная деятельность по отношению к официальным соревнованиям выступает в своем абсолютном значении как собственно соревновательная деятельность. И в этом плане это есть специфическая двигательная активность человека, осуществляе­мая, как правило, в условиях официальных соревнований на пре­деле психических и физических сил человека, конечной целью которой является установление общественно значимых и личных результатов.

Собственно соревновательная деятельность спортсменов осу­ществляется в соревнованиях. Соревнования - важный фактор познания человеческих возможностей и формирования этических взаимоотношений, а также форма общения между людьми или группами людей.

Конечным результатом соревновательной деятельности явля­ется спортивное достижение, которое характеризуется количе­ственным или качественным уровнем показателей в спорте.

Спортивное достижение - это показатель спортивного мастер­ства и способностей спортсмена, выраженный в конкретных ре­зультатах.

Спортивная и соревновательная деятельность, организация и проведение различного рода соревнований органически вливают­ся в спортивное движение, так как во всех направлениях после­днего (массовый общедоступный спорт и спорт высших достиже­ний) они играют существенную роль. Отсюда спортивное движе­ние - это социальное течение, спортивная практика в сфере мас­сового спорта и спорта высших достижений.

Наряду с понятием «спорт» часто используют понятие «физи­ческая культура» или их сочетание «физическая культура и спорт». Спорт является неотъемлемой частью, крупным компонентом физической культуры. Целый ряд социальных функций физичес­кой культуры распространяется и на спорт. Однако не все виды спорта можно отнести к составляющим физической культуры. Это связано с тем, что под термином «физическая культура» понима­ют органическую часть культуры общества и личности, рацио­нальное использование человеком двигательной активности в ка­честве фактора оптимизации своего состояния и развития, физи­ческой подготовки к жизненной практике.

Такие виды спорта, как шахматы, шашки, бридж, модельно-конструкторские дисциплины, непосредственно не связаны с ис­пользованием физических упражнений как главных средств под­готовки к спортивным достижениям.

Хотя спорт и является одной из составляющих физической куль­туры, он в то же время выходит за ее рамки, получая определен­ную самостоятельность.

Спортивное движение в нашей стране и во всем мире, как правило, охватывает практику массового спорта. Многомиллион­ная армия детей, подростков, юношей, девушек и взрослых лю­дей, занимаясь спортом, укрепляют свое здоровье, получают ра­дость от общения с людьми, совершенствуются в избранной спортивной специализации, повышают свои физические конди­ции, общую работоспособность и достигают спортивных резуль­татов в соответствии со своими возможностями.